Conheça os benefícios e malefícios do estalo!

Com certeza você já se pegou tentando estalar os dedos, quadril, tornozelo e costas. Na verdade, há evidências que o estalo aumenta a amplitude de movimento das articulações, por isso a sensação de bem estar. Mas será que esse hábito não causa algum dano à saúde? Por que sentimos tanta vontade de estalar os dedos? 

Para entendermos mais sobre o assunto conversei com o Dr. Henrique Cabrita, que é Doutor em Ortopedia e Traumatologia pela Universidade de São Paulo, membro da Sociedade Internacional de Artroscopia de Quadril, docente do Curso de Pós-Graduação de Ortopedia e Traumatologia da USP, e que desenvolve trabalho voluntário no Vita Care, ONG de apoio ao atleta carente.

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